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2018年02月日
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性功能障碍患者怎调理饮食

更新时间:2017-01-04
核心提示: 性功能障碍属于泌尿外科的一种疾病,在现在性功能障碍的发病率特别的高,不仅仅会影响到患者的身体健康,而且还会威胁到患者的心理健康,所以人们一定要格外的重视这个疾病的发生,及时的进行治疗。

  对于性功能障碍这类疾病来说,患者一定要特别的注意,尤其是要注重饮食方面的调理。平时一定要多吃含有大量蛋白质的食物,包括瘦肉、鸡、鸭、鱼和蛋类。要补充卫生,多吃新鲜的水果和蔬菜,例如香蕉、苹果、西红柿、西瓜、芹菜、菠菜、豆角等等。另外要适当的摄入脂肪。

  性功能障碍的患者在饮食的方面还应该注意,少吃辛辣和油腻的食物,饮食要尽量的清淡,要多喝水,不要吸烟和饮酒,饮食一定要有规律,尽量少去饭店吃饭,要少食多餐,这些都是非常重要的。

  性功能障碍的患者不仅要注意饮食的调理,还需要养成良好的生活习惯,定期的到医院进行身体检查,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,积极的参加体育锻炼,注意自己的个人卫生,多学习医学方面的知识,注意防寒与保暖,时刻保持一个积极乐观的心态等等。

  产生性功能障碍的原因有很多,这当中包括心理的因素、遗传的因素、健康的状况、生活习惯的因素、年龄的因素、激素的水平、环境的因素以及文化的因素等等,由此可见性功能障碍这个疾病的复杂性。

  患有性功能障碍主要会出现性欲低下、性高潮障碍、不射精、早泄性交疼痛等情况,有的严重的性功能障碍患者会出现全身的症状,例如发热四肢无力精神萎靡、腰腿疼痛、失眠多梦等情况。

  对于性功能障碍这个疾病来说,及时的进行治疗是非常重要的事情,目前治疗性功能障碍主要采用的方法有心理治疗、物理治疗、药物治疗以及手术治疗。医生会根据患者的检查结果来为患者选择适合的方法进行治疗,患者一定要积极的配合。

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女性补血妙方

更新时间:2015-10-20
核心提示:  女性在有生理期常常缺血的现象,但她们不擅长养血,所以面色暗黄没有光泽,大运动就乏力,我们要补充血的铁,只有这样,女性才皮肤有光泽越来越年轻。

  社会、就业对容貌要求越来越高,我们都说这是一个”看脸“的社会,尤其对女性要求很高,影响女性以后的工作、家庭、遗传等等,我们都很羡慕那些皮肤红润,面有光泽而且身体健康的女性。那么,如何做到面容艳丽,身材窈窕呢?为什么很多女性都是面色暗黄、唇甲苍白、动不动就身体乏力呢?其实答案是健康的女性更注重血补血。很多女性都贫血,那么贫血怎么补铁呢?


    女性在有生理期常常缺血的现象,但她们不擅长养血,所以面色暗黄没有光泽,大运动就乏力,我们要补充血的铁,只有这样,女性才皮肤有光泽越来越年轻。

    主要是注意几点:

    1.心态很重要

    女性应该多笑,有性格开朗的女性,可以增进身体的免疫力,且有利自己的心态改变和家庭健康,同时还能促进女性的造血功能旺盛起来,这样皮肤有光泽越来越年轻

    2.睡眠质量要高

    女性在十一点前就该入睡,这样能保证自己充足睡眠和,第二天充沛的精力和体力去进行生活和工作,女性不熬夜,特别是月经期或产褥期等特殊生理阶段。

    3.爱运动

    运动和健康是形影不离的。女性经常参加自己力所能及的体育锻炼和户外活动,这样能预约身心,开阔视野,每天坚持半小时,久而久之,你会惊奇发现自己体力增强了和造血功能旺盛,身体更健康。

    4.贫血严重要坚持药物治疗

     贫血严重患者要坚持药物治疗,通过药膳来进补养血。我们给大家提供补血良方:党参、红枣煮水作茶喝;也可以试试麦芽糖和红枣煮水食用;也可以试试首乌、枸杞、粳米、红枣、红糖等一起煮成粥,这种粥有补血养血的效果哦。贫血特别严重的患者可以咨询医生可否能服硫酸亚铁片等。

    好了,以上就是我们贫血怎么补铁的知识分享,相信大家都有一个了解的过程了,我们提醒大家,特别是贫血的女性朋友,平时我们可以吃些富含蛋白质的食物来补充微量元素等,例如动物肝脏、鱼、虾、黑木耳、黑芝麻、红枣、等等都是不错的选择哦。


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