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2018年02月日
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如何自我诊断性欲低下

更新时间:2013-11-13

  性欲低下说的是男性朋友在平时的性生活中,性交时没有强烈的欲望,或者是持续时间短,或者是敷衍了事。性欲低下往往会严重的影响夫妻感情,一方出现性欲低下,长时间不能享受完美的性爱,往往会怀疑是第三者的出现导致,最后导致家庭破裂。那么在平时生活中要如何自我诊断性欲低下呢?

  如何自我诊断性欲低下?专家介绍如下:

  1、要掌握自己全身情况。

  比如有没有全身性疾病,以及全身性疾病的诊治情况;有无长期用药史、是否吸烟、是否酗酒、有没有吸毒的情况;在工作生活中,有没有影响性欲的不利因素,比如职业、受教育的程度、居住的环境、家庭婚姻状况等。

  2、是性生活史。

  在性活动期间性欲的变化,比如持续的时间、勃起的状况、性交的频率和时间、有无性高潮、配偶的身体状态,及夫妻关系和性活动的习惯等等。

  3、是“性欲望”的情况。

  性生活主动性差,大多情况是处于被动的应付状态,而且这种情况与实际年龄和健康状况明显不一致。同时,正常强度的性刺激并不能引起性欲望。

  4、是“性趣”的情况。

  比如在正常的夫妻生活中,性兴趣和性要求是否存在明显的减少,甚至没有这方面的欲望;在性交次数上平均每次不足2次。

  5、要查看化验的情况。

  是化验检查可发现体内性激素水平支持性欲低下的现象。比如血清睾丸酮水平降低,雌激素或催乳素水平升高等。

  关于性欲低下要如何自我诊断,专家做了如上的介绍。专家表示,对于性欲低下这种疾病,患者一定不要忽视,一旦患上,就应该及时到正规的医院进行治疗,避免病情扩大,给患者带来其他比较严重的危害。

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如何去正视性功能障碍问题

更新时间:2013-09-11

  大部分的男性朋友到了一定的岁数后都会发现自己性能力下降,很多男性朋友都特别关心这个问题。性功能减退是性功能障碍的一种,其实也可以说是一种自然现象,下面小编就针对这个问题,给大家一些具体的建议。

  1.直面现实

  男人性功能减退咋办?要接受现实,并在目前的情况下,尽量做得好些。不要再与年轻时对比,因为现在的情况并非不正常,只是不如原来而已,所以多想也没有用。综合起来,这个年龄段的性功能,可能会出现以下情况:①性欲望会有一定程度的下降。②阴茎勃起硬度不如年轻时。③阴茎勃起不如以前那么自如。④性生活中的快感不如从前。⑤射精时的力度比年轻时下降。

  2.关心自己的身体健康,如果有疾病,要积极治疗。

  男人性功能减退咋办?中年男人,容易成为各种疾病攻击的主要对象,尤其是高血压糖尿病前列腺疾病等常见病,都会给男性的性功能,带来不良影响。所以,最好定期做体检,了解自己的身体健康状况。发现有疾病,一定要积极治疗。预防、控制好这些疾病,就是在维护自己的性功能。

  3.养成良好的生活习惯。

  40岁左右的男人,大多处在事业高峰,家庭负担和社会责任都很重,各类应酬也较多,过度劳累、饮食无度,将不可避免地影响性能力发挥。所以,要戒除不良的生活习惯,平心静气地逐渐开始调节生活方式,改掉一些“伤性”的习惯。少抽烟、不酗酒、戒赌,尽量不要熬夜,不要让身体进入疲劳状态,并且保持时间充足,而且有效的睡眠。

  4.调整自己的性生活方式,发挥中年人特有的“性优势”。

  中年以后的夫妻性生活次数,必然要进行相应的调整,不要与自己年轻时候的性交频度攀比,不要在性生活数量上,斤斤计较,而应该更看重质量。“小别胜新婚”,就说明了一次高质量的性生活,对夫妻双方的感受有多么重要。

  5.懂得病与非病的界限。

  如果性功能出现不佳的状况,夫妻之间要多交流。如觉得有必要,可短期在医生指导下,用一些保健品等。在经过一段时间的家庭内自我调整,但感觉无效时,可找专业医生咨询、接受必要的检查,最好夫妻一起去医院看医生。通常地讲,绝大多数求治性功能障碍的中年男性,并没有明显的器质性疾病,性功能下降多在情理之中,并不属于勃起功能障碍的范畴,只要进行必要的调整,就完全可以走出疾病阴影。

  以上5点就是小编给大家的建议,其实男性朋友们更多的是正视这个问题,这是一种很正常的现象。另外,平时也要多加锻炼,常运动能够帮助男性朋友预防新功能障碍,提高性能力。


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